A jó, hatásos edzés titka a személyre szabott edzésterv és étkezési tanács, mivel nincs két egyforma ember! Akkor ajánljuk Neked ezt a sportot, ha elmúltál 16 éves és valamit el szeretnél érni az itt felsoroltak közül:

• szeretnél fogyni,
• szeretnél izmosodni,
• javítani akarsz a kondíciódon,
• javítani szeretnél a külsődön,
• erősebb szeretnél lenni,
• jobb állóképességet akarsz,
• jobb közérzetre vágysz

A testmozgásnak számtalan előnye van az esztétikus külsőn kívül! Heti 2-3 edzéssel olyan eredményeket érhetsz el, amelyekre nem is gondolsz! Íme néhány az általunk tapasztaltak közül:

• a rendszeresen sportolóknak nagyobb a teherbírásuk, több energiával rendelkeznek
• több betegség diétával párosítva hatásosan visszaszorítható pl: magas vérnyomás, cukorbetegség
• véget vethetsz az állandó hízásnak és fogyásnak
• jelentősen javul a szíved és keringési rendszered állapota
• a szerveket működtető izomzatod is ismét megerősödik, ezért javul az általános közérzeted
• a hát edzésével javul a hanyag tartás és megszűnhetnek a derék és hátfájdalmaid
• nagyobb hatásfokkal épülnek be a szervezetedbe bevitt vitaminok…stb

Próbáld ki nálunk!